Por: 26/03/2021 311 views Nenhum comentário

Macarrão de abobrinha com frango

Iremos aprender agora como preparar O macarrão de abobrinha está se tornando uma das receitas mais populares, especialmente a começar de que já encontramos no mercado macarrão de abobrinha preparado. Este amanho é sinônimo de alimento benéfico porque a abobrinha, afora de ser rica em água, retém igualmente fibras naturais que ajudam à digestão e é perfeita para meter em cardápios low carb e fit.

Macarrão de abobrinha com frango

Macarrão de abobrinha com frango

Nesta ensejo preparei um macarrão de abobrinha juntamente frango de influência asiática, porquanto acrescentei igualmente manga, sementes de gergelim, shoyu e mel. O resolução é um macarrão de abobrinha juntamente gostinho asiático e exemplo de que a alimento saudável igualmente pode ente abundantemente gostosa! Experimente esta receita ausência glúten e sem lactose e delicie-se.

Ingredientes:

  • 1 peito de frango
  • 1 manga
  • 1 fio de shoyu (molho de soja)
  • 1 pitada de sal e pimenta
  • 1 colherada de sopa de mel
  • 150 gramas de macarrão de abobrinha
  • 1 colherada de chá de sementes de gergelim

Modo de Preparo:

  1. Comece por cortar o peito de frango em cubinhos. Coloque numa tigela e tempere com o shoyu, o mel e uma pitada de sal e de pimenta. Misture e reserve por 15 minutos na geladeira, para pegar bem o sabor.
  2. conforme isso descasque a manga e corte em cubos juntamente mais ou afora o volume dos cubos de frango.
  3. Depois os 15 minutos em que o frango esteve pegando o paladar dos temperos, leve ao fogo uma frigideira antiaderente e coloque o frango e o seu tempero nela. Cozinhe o frango no fogo mediano, mexendo de circunstância em embora, até que mude de cor.
  4. Em seguida adicione a manga e misture. Deixe cozinhar até a manga iniciar a dourar.
  5. Por término coloque o macarrão de abobrinha cru e misture juntamente os ingredientes na frigideira.
  6. Cozinhe tudo juntamente por 1-2 minutos. A abobrinha soltará seus sucos e começará desgrudando o caramelo da frigideira, para conceder essência a um apetitoso molho agridoce.
  7. Logo em seguida do trecho anterior sirva seu macarrão de abobrinha juntamente frango e manga polvilhado simultaneamente sementes de gergelim e desfrute deste prato adventício, benéfico e apetitoso!

Sirva-se.

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